Monthly Archives: 7 月 2021

2020

防疫宅在家 ── 活動過胸椎後怎麼還是覺得緊繃且肩頸不適呢？

我已經伸展過胸大肌，也做了增加胸椎活動度的訓練啦，怎麼還是感...

1 Comment

8 7 月, 2021